Berpuasa saat Bulan Ramadan menjadi ibadah wajib bagi tiap umat Muslim. Buat Bunda yang sedang hamil boleh tidak berpuasa karena masuk dalam golongan yang mendapat keringanan. Tapi Bunda yang sedang hamil tetap boleh berpuasa, kok. Namun jangan memaksakan diri salah satunya adalah dengan ibu hamil tahu harus kapan harus batal puasa. Tanda ibu hamil harus batal puasa Bunda yang hamil tentu akan berkonsultasi dengan rutin dengan dokter kandungan. Pada saat…
Tag: ramadhan
Tips Untuk Persiapan Puasa Bunda Yang Menyusui
Ramadan sebentar lagi~ Buat Bunda yang sedang menyusui, bulan puasa bisa jadi tantangan. Karena berpuasa berarti juga membatasi kalori kebutuhan harian tapi juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Karenanya Bunda perlu tahu persiapan puasa ibu menyusui! Mengapa kebutuhan Bunda harus terpenuhi? Memenuhi asupan dengan baik selama berpuasa menjadi hal yang penting. Bunda juga tentu tahu bahwa membatasi asupan kalori selama menyusui juga dapat memengaruhi produksi ASI. Dan, makan dengan…
