Selain menjadi sumber energi, vitamin, dan juga mineral, kurma punya manfaat kurma juga untuk ibu menyusui saat berpuasa. Terbatasnya waktu makan ketika berpuasa memang membuat asupan energi, nutrisi, dan juga cairan Bunda yang menyusui jadi berkurang. Bunda memang bisa mengganti puasa di hari lain karena tidak wajib buat Bunda yang menyusui untuk berpuasa. Namun bila Bunda tetap ingin menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan, maka Bunda sangat perlu memastikan nutrisi…
Tag: ibu
Tips Olahraga Saat Hamil Yang Harus Bunda Catat
Hamil bukan jadi alasan buat Bunda berhenti olahraga. Karena justru olahraga saat hamil sangat disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh. Tak hanya itu, olahraga saat hamil juga mendukung kesehatan janin dan juga memperlancar persalinan. Manfaat olahraga saat hamil Ada banyak alasan nih kenapa Bunda harus tetap olahraga saat hamil. Seperti: Mengurangi stres masa kehamilan Dapat mengurani risiko sakit punggung Meningkatkan stamina dan juga kekuatan otot yang dibutuhkan saat dan setelah melahirkan…
Kenalan Dengan Metode ILA, Melahirkan Tanpa Rasa Sakit
Bunda yang sedang menantikan kehadiran buah hati mungkin pernah mendengar metode ILA (intrathecal labour analgesia). Dengan makin berkembangnya teknologi di bidang kedokteran dan penelitian, metode ILA ini niscaya membantu Bunda untuk melahirkan tanpa rasa sakit. Metode ILA termasuk dalam salah satu induksi persalinan. Opsi Induksi persalinan biasanya hanya kepada Bunda yang sedang hamil dengan risko yang membahayakan Bunda dan bayi. ILA merupakan metode yang dilakukan dengan cara memberikan suntikan obat…
Benarkah Vaksin Flu Bisa Mencegah Infeksi Virus Corona?
Persediaan vaksin flu di Indonesia kini telah menipis karena banyak masyarakat yang percaya bahwa pemberian vaksin ini dapat mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Pertanyaannya, benarkah vaksin flu bisa mencegah serangan virus Corona? Agar Anda tak keliru, simak artikel berikut ini. Secara sekilas, gejala infeksi virus Corona tampak mirip dengan gejala penyakit flu. Namun, bukan berarti pemberian vaksin flu juga efektif untuk mencegah virus Corona. Pasalnya, kedua penyakit ini disebabkan oleh jenis virus…
