Blog

Cara Menjaga Tulang yang Sehat

Untuk memiliki tulang yang sehat, Anda harus memelihara kesehatan tulang sejak dini. Cara menjaga tulang agar tetap sehat antara lain dengan menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk aktif bergerak. Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang dapat berkurang. Itulah sebabnya, Anda perlu menjaga kesehatan tulang sejak dini, agar kepadatan tulang tetap terjaga dan risiko untuk terkena osteoporosis di usia lanjut akan berkurang. Cara Menjaga Kesehatan Tulang Berikut ini adalah…

Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Buang Air Besar di Celana

Kebiasaan anak buang air besar (BAB) di celana mungkin kadang membuat Bunda jengkel. Jika terjadi di sekolah, hal ini juga dapat membuat anak malu dan diejek oleh teman-temannya. Oleh karena itu, kebiasaan ini perlu segera diatasi. Kebiasaan anak BAB di celana bisa disebabkan oleh beragam hal. Salah satunya adalah karena anak takut untuk BAB sendiri. Agar kebiasaan ini tidak berlanjut, Bunda sebaiknya mengetahui penyebab lain dari kebiasaan ini dan cara…

Orang Tua Harus Tahu Sabun dan Sampo yang Aman untuk Kulit Bayi

Karena masih tipis dan belum berkembang dengan sempurna, kulit bayi rentan mengalami iritasi dan infeksi bila tidak dibersihkan dengan baik. Oleh karena itu, Bunda tidak boleh sembarangan dalam membersihkan kulit Si Kecil. Produk-produk pembersih kulit yang dipakai juga tidak boleh asal pilih. Tips Memilih Sabun dan Sampo yang Aman untuk Bayi Bunda perlu teliti dalam memilih produk pembersih tubuh bayi, yaitu sabun dan sampo bayi. Jika menggunakan produk yang kurang…

Mitos tentang Tidur Bayi

Saat menjadi orang tua, mungkin akan ada banyak informasi yang Bunda dan Ayah dapatkan, misalnya mitos tentang tidur bayi. Padahal belum tentu mitos yang beredar terbukti kebenarannya. Yuk, ketahui apa saja mitos tentang tidur bayi yang tidak tepat. Semua orang tua pasti menginginkan bayi bisa tidur dengan nyenyak dan nyaman, tanpa mengalami satu gangguan apapun. Namun, kadang ada hal atau kebiasaan yang dilakukan orang tua yang berkaitan dengan tidur bayi, berdasarkan…

Tips Si Kecil Agar Ia Semakin Berani Latihan Jalan

Karena takut jatuh, biasanya bayi enggan untuk memulai latihan berjalan. Tenang Bun, ada beberapa tips yang dapat Bunda manfaatkan untuk mengajari si kecil latihan berjalan dengan aman dan menyenangkan. Apalagi bila usianya sudah menginjak 9 bulan, si kecil pun harusnya mulai latihan berjalan. Bagaimanapun, kunci utama kesuksesan belajar berjalan adalah kepercayaan diri Si Kecil. Kegagalan saat berlatih, seperti jatuh atau terantuk oleh benda keras, seringkali menurunkan kepercayaan dirinya. Yuk Bun…

Menyajikan Buah untuk Bayi 6 Bulan

Di awal kehidupan, bayi hanya mendapatkan asupan nutrisi dari air susu ibu (ASI) atau susu formula. Namun, menginjak usia 6 bulan, bayi mulai membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) guna mencukupi asupan nutrisinya. Selain dari sayuran, buah juga bisa menjadi pilihan kaya nutrisi untuk bayi 6 bulan. Pada usia enam bulan, bayi mulai dapat menyangga kepalanya sendiri, mengatur gerakan lidahnya, serta mulai tertarik dengan makanan. Tanda-tanda ini biasanya menunjukkan bahwa bayi…

Perut Kembung pada Anak dan Cara Mengatasinya

Perut kembung merupakan keluhan yang bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pada anak. Saat kembung, anak bisa menjadi rewel dan tidak mau makan. Namun tenang, ada beberapa penanganan awal yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung pada anak. Perut kembung adalah kondisi ketika gas atau udara menumpuk di saluran pencernaan. Perut kembung dapat membuat anak merasa tidak nyaman, sehingga anak sulit istirahat dan malas makan. Meski umum terjadi dan dapat sembuh sendiri,…

Tips Meringankan Napas Berbunyi dan Sesak Napas pada Anak

Mendengar bunyi napas grok-grok pada Si Kecil kerap membuat orang tua merasa khawatir. Biasanya suara napas ini akan semakin jelas terdengar ketika Si Kecil sedang tidur. Apakah ini berbahaya dan bisa membuat ia sesak napas? Lalu bagaimana cara mengatasinya? Umumnya napas berbunyi pada Si Kecil terjadi akibat adanya penumpukan lendir di saluran pernapasan. Kondisi ini memang umum terjadi, terutama pada bayi baru lahir, karena saluran pernapasannya belum berkembang sempurna. Namun seiring bertambahnya usia Si Kecil, keluhan tersebut…

Jenis Gangguan Menstruasi yang Perlu Anda Ketahui

Gangguan menstruasi adalah kelainan yang terjadi pada siklus menstruasi. Ada beragamgangguan menstruasi yang bisa dialami wanita, mulai dari darah haid yang terlalu sedikit atau banyak, nyeri haid, hingga depresi menjelang menstruasi atau premenstrual dysphoric disorder. Yuk, kenali gejala dan penyebabnya dalam ulasan berikut ini! Siklus menstruasi yang normal terjadi setiap 21-35 hari, dengan lama menstruasi sekitar 4-7 hari. Namun terkadang, siklus menstruasi ini bisa terganggu. Gangguan menstruasi bisa berupa perdarahan menstruasi yang terlalu banyak atau terlalu sedikit,…

Operasi Caesar Tidak Seperti yang Bunda Bayangkan

Operasi Caesar kini lebih banyak diminati oleh sebagian ibu hamil untuk melahirkan. Prosesnya yang cepat dan tidak menimbulkan rasa sakit saat persalinan membuat mereka memilih cara ini dibanding melahirkan secara normal. Operasi Caesar mungkin akan direkomendasikan sebagai prosedur yang direncanakan atau dilakukan dalam keadaan darurat, jika melahirkan secara normal dianggap memiliki risiko yang sangat besar. Biasanya, operasi ini dilakukan setelah minggu ke-38 pada masa kehamilan. Kapan Operasi Caesar Sebenarnya Diperlukan? Sebagian ibu hamil memilih untuk menjalani operasi Caesar,…