Mengenal Apa Itu Baby Blues

Masa kehamilan dan waktu kelahiran akan menjadi saat terjadinya banyak perubahan pada Omilove. Beberapa perubaha tersebut terkadang tidaklah enak bagi sebagian besar Moms seperti perubahan hormon yang akan mempengaruhi mood Omilove. Karena itu, baiknya Omilove perlu terlebih dulu mengenal apa yang kita sebut sebagai Baby Blues. Berikut pembahasannya!

Baby Blues sendiri merupakan sebuah perubahan hormonal yang berkaitan dengan mental dan sangat mungkin dialami oleh Omilove dalam beberapa waktu setelah melahirkan. Sindrom ini biasanya dapat terjadi hingga 2-3 hari setelah Omilove melahirkan dan biasanya akan bertahan dalam beberapa hari hingga minggu, namun tenang saja. Sindrom ini juga akan hilang dengan sendirinya tanpa perawatan khusus.

Baca Juga: Gagal Ginjal Akut, Ikuti Tips Pencegahannya!

Akan tetapi, jika rasa sedih tersebut masih terus berlanjut untuk waktu yang terlalu lama, maka saat itulah berkonsultasi adalah cara yang tepat. Mungkin saja Baby Blues yang Omilove alami berakumulasi menjadi depresi setelah melahirkan sehingga terasa semakin berat dapat mengarah pada depresi setelah melahirkan yang rasanya lebih berat.

Ciri Omilove Mengalami Baby Blues

Gejala umum dari Baby Blues merupakan perasan sedih dan emosi yang tidak terkendali, tetapi terdapat beberapa ciri lainnya yang perlu Omilove ketahui seperti berikut:

• Selalu merasa insecure

Wanita memiliki tingkat rasa cemas yang tinggi apalagi jika digantikan dengan pria, hal ini sebenarnya bukanlah menjadi masalah. Tapi, jika Omilove selau merasa khawatir terhadap suatu hal maka sebaiknya Omilove lebih berhati-hati lagi karena mungkin saja ini adalah petanda sindrom Baby Blues.

• Menangis tiba-tiba

Seperti yang kita ketahui, sindrom ini akan membuat Omilove sering menangis tanpa alasan yang jelas. Umumnya kita menangis karena suatu hal yang jelas, namun hal semuanya menjadi tidak jelas jika benar Omilove mengalami sindrom ini

• Mudah tersinggung

Hal seperti ini sebenarnya biasa terjadi, namun perkataan orang lain yang sebenarnya tidak menyinggung akan lebih terasa bagi Omilove yang mengalami Baby Blues. Selain itu, kritikan orang yang menyinggung status Omilove sebagai ibu baru pasti akan menjadi sumber ketersinggungan. Apabila ini terjadi maka Omilove mesti kuat dan tidak perlu menanggapinya.

• Lemas dan sangat mudah lelah

Saat baru melahirkan, Omilove akan lebih sering mengeluarkan energi untuk mengasuh Si Kecil. Apalagi terkadang kebutuhan Si Kecil dapat muncul pada saat yang tidak tepat seperti ketika Papa dan Mama beristirahat. Hal ini akan memiliki efek berkepanjangan seperti tubuh yang menjadi lebih mudah lelah.

• Tidak nafsu makan

Setelah melewati fase melahirkan, Omilove akan memiliki nafsu makan yang cukup tinggi, apalagi karena ini penting untuk meningkatka kualitas program ASI. Namun, apabila Omilove mengalami Baby Blues maka nafsu makan tersebut akan hilang karena suasana hati yang selalu buruk. Ini membutuhkan perhatian khusus karena Omilove perlu menghadirkan ASI yang maksimal bagi Si Kecil.

Baca Juga: Kehadiran Ayah Juga Bisa Perlancar Kelahiran Si Kecil

Baby Blues adalah sindrom yang dapat menjadi masalah bagi Omilove. Namun, Omilove justru dapat menggali manfaat yaitu memberikan waktu intim keluarga agar Omilove selalu merasa nyaman dan tenang, Jika benar Omilove mengalami sindrom ini, ada baiknya agar tidak memendamnya ya, bagikanlah situasi ini kepada suami dan orang terdekat. -KJ